Met de voeten aan elke kant van het bord geplaatst, moet het kind zijn lichaam voorzichtig heen en weer en van rechts naar links bewegen om de bal naar het midden te verplaatsen. Dit vereist evenwicht, coördinatie en ook finesse in beenbewegingen. Dit board helpt ook de enkels te versterken. Het is een goede training voor alle atleten.